De 5 van Groenekan is een hardloopevenement dat plaatsvindt in het dorp Groenekan, dat deel uitmaakt van de gemeente De Bilt in Nederland. Dit evenement heeft als doel om hardlopers van verschillende niveaus de gelegenheid te geven om hun hardloopvaardigheden te testen en te verbeteren. Het trekt niet alleen lokale hardlopers aan, maar ook deelnemers uit de wijde regio. De koplopers van de gemeenschappen komen samen om deel te nemen aan deze uitdagende, maar toegankelijke wedstrijd.
De route van de 5 van Groenekan is goed uitgezet en leidt de deelnemers door het groene landschap van de omgeving. De parcours zijn ontworpen om zowel snelheid als uithoudingsvermogen uit te dagen. Met een afwisselend terrein is de route geschikt voor hardlopers van alle niveaus. De organisatie zorgt voor een veilige en ruimtelijke omgeving, waarbij markeringen en vrijwilligers aanwezig zijn om de lopers onderweg te begeleiden en te ondersteunen.
De 5 van Groenekan biedt een enkele afstand aan, namelijk 5 kilometer. Deze afstand is ideaal voor zowel beginnende als meer ervaren hardlopers die hun snelheid willen meten. Het evenement moedigt deelnemers aan om hun persoonlijke records te verbeteren, onafhankelijk van hun ervaring. De eenvoud van de afstand maakt het ook aantrekkelijk voor recreatieve lopers die eens willen proeven van een georganiseerde loopervaring.
Tijdens het evenement zijn er verschillende faciliteiten beschikbaar voor de deelnemers. Denk hierbij aan kleedruimtes en sanitair, die het voor deelnemers gemakkelijker maken om zich voor en na de race om te kleden. Ook zijn er verzorgingsposten onderweg om deelnemers van water en sportdrank te voorzien. De organisatie zorgt ervoor dat de veiligheidsnormen worden nageleefd, zodat elke deelnemer zich op zijn gemak voelt tijdens de loop.