Blue Monday Run

De Blue Monday Run in Gouda is een hardloopevent dat speciaal wordt georganiseerd om aandacht te vragen voor mentale gezondheid en om de zogenaamde 'Blue Monday', de deprimerendste dag van het jaar, te bestrijden. Dit evenement, dat deel uitmaakt van een landelijke actie, biedt deelnemers de mogelijkheid om samen te komen en door middel van sport positieve energie te verspreiden.

Route

De route van de Blue Monday Run in Gouda neemt de deelnemers mee door de karakteristieke straten van de stad. Start en finish zijn in het historische centrum, wat zorgt voor een sfeervolle ambiance tijdens de run. Specifieke details van de route kunnen variëren per editie, afhankelijk van lokale opstellingen en veiligheidsmaatregelen.

Afstanden

De Blue Monday Run biedt verschillende afstanden om zoveel mogelijk mensen de gelegenheid te geven deel te nemen. Er is keuze uit een 5 kilometer en een 10 kilometer loop. Deze afstanden maken het evenement toegankelijk voor zowel beginnende als ervaren lopers.

Faciliteiten

Diverse faciliteiten zijn beschikbaar om de lopers te ondersteunen tijdens dit evenement. Er zijn kleedkamers, waterposten en EHBO-voorzieningen aanwezig. Na afloop van de run is er een gezamenlijke afsluiting waarbij aandacht wordt besteed aan mentale gezondheid en wordt er informatie verstrekt over het belang van bewegen voor het mentaal welbevinden.