De Tieleman Keukens Run, georganiseerd door AV Flakkee, is een jaarlijks terugkerend hardloopevenement in Middelharnis. Het biedt hardlopers de mogelijkheid om te genieten van een uitdagend en gevarieerd parcours dat deelnemers door de prachtige omgeving van het eiland Goeree-Overflakkee voert. De wedstrijd trekt zowel lokale als regionale hardlopers aan en staat bekend om zijn goed georganiseerde opzet en hartelijke gemeenschapssfeer.
De route van de Tieleman Keukens Run varieert elk jaar enigszins, maar kenmerkt zich door een mix van stedelijke straten en landelijke wegen op het eiland Goeree-Overflakkee. Het parcours biedt hardlopers een prachtig uitzicht op de natuur en de omgeving, en is zowel uitdagend voor ervaren lopers als toegankelijk voor beginners.
De Tieleman Keukens Run biedt verschillende afstanden aan, waaronder een 5 kilometer, 10 kilometer en een halve marathon. Dit maakt het evenement geschikt voor een breed publiek van lopers, van beginners tot meer ervaren atleten die op zoek zijn naar een langere uitdaging.
Het evenement is goed georganiseerd met verschillende faciliteiten om de lopers te ondersteunen. Er zijn voldoende waterstations beschikbaar langs de route, en medische ondersteuning is aanwezig voor het geval dat. Na afloop van de race is er een gezellige bijeenkomst met muziek en eten, wat bijdraagt aan de gemeenschappelijke sfeer van het evenement.