Hardloopkalender 2026: Alle hardloopevents in Nederland

Er zijn maar zes marathons ter wereld die de status World Marathon Major dragen, en de BMW Berlin-Marathon is daar niet zomaar één van: het is het parcours waar de meeste wereldrecords op de marathon zijn gelopen. Op zondag 27 september 2026 klinkt het startschot weer, en als je ooit hebt gedroomd van een marathon in het buitenland, dan verdient Berlijn een plek bovenaan je lijst. Waarom Berlijn zo snel is Het parcours door de Duitse hoofdstad is bekend als een van de vlakste ter wereld: nauwelijks hoogteverschil, brede lanen en een asfalt dat legendarisch goed loopt. Niet voor niets vielen hier de wereldrecords van onder anderen Eliud Kipchoge en Tigist Assefa. Je hoeft geen topatleet te zijn om daarvan te profiteren: ook als recreatieve loper merk je dat een vlak, breed parcours net dat beetje extra ruimte geeft om je eigen tempo te lopen. Meer weten over de geschiedenis van dit parcours? Lees ook ons artikel over de Berlin Marathon. Een route langs de geschiedenis Wat Berlijn uniek maakt, is de combinatie van snelheid en verhaal. De route voert je langs de Berlijnse Dom, door de wijken Charlottenburg en Kreuzberg, en na ruim 42 kilometer eindig je onder de Brandenburger Tor: het symbool van een stad die ooit letterlijk in tweeën was gedeeld. Weinig marathons geven je zo'n gevoel van geschiedenis onder je voeten terwijl je gewoon bezig bent met je eigen ademhaling en tempo. Wat je kunt verwachten op de dag zelf Met verversingsposten op de kilometers 5, 12, 17.5, 22.5, 27.5, 32.5, 34.5, 38 en 40, en extra fruit en thee op onder meer 9, 15, 20, 25, 30 en 36 kilometer, hoef je je over je bevoorrading geen zorgen te maken. Er geldt een tijdslimiet van 6 uur en 15 minuten, en op alle startvakken lopen pacers mee: handig als je voor het eerst op een groot internationaal evenement staat en houvast zoekt aan een vast tempo. Zo bereid je een marathon in het buitenland voor Een marathon over de grens vraagt om net wat meer planning dan een start om de hoek. Boek je overnachting op loopafstand van start of finish, reis minimaal een dag van tevoren af zodat je niet gehaast aan de start hoeft te staan, en test in de weken vooraf de voeding die je onderweg gaat gebruiken: niet alles wat op een buitenlandse verversingspost staat, hoef je te kennen van thuis. Ook je laatste trainingsweken verdienen aandacht: in ons artikel over blessurevrij opbouwen lees je hoe je in de aanloop naar een grote wedstrijd fit aan de start komt zonder jezelf voorbij te lopen. Twijfel je nog of het buitenland of juist Nederland moet worden? In marathon in Nederland: welke kies jij? zetten we de mooiste Nederlandse opties op een rij. Nog niet ingeschreven voor 2026? De inschrijving voor Berlijn verloopt via loting en sluit doorgaans ruim voor de zomer, dus voor 2026 kan de boot voor sommige startbewijzen al bijna vertrokken zijn. Geen paniek: wie dit jaar misgrijpt, kan alvast een streep zetten in de agenda voor volgend jaar, of intussen de spanning opzoeken bij een van de andere internationale klassiekers. Benieuwd welke marathons in Nederland qua sfeer het dichtst in de buurt komen? Bekijk ook onze gids over de NN Zevenheuvelenloop, dé Nederlandse herfstklassieker.

Op zondag 20 september 2026 klinkt op de Dam in Amsterdam weer het startschot voor een van de grootste hardloopevenementen van Nederland. Tienduizenden lopers leggen dan de 16,1 kilometer af naar de Dam in Zaandam, dwars door het centrum, over het IJ en langs een publiek dat de hele route vol staat. Ga jij ook dit jaar van start? Dit is je complete gids voor race day. Liever eerst wat achtergrond? Lees ook ons artikel over de geschiedenis, route en tips van de Dam tot Damloop. [event_id=1391] Het parcours in het kort De route start op de Dam in Amsterdam en voert je via de Prins Hendrikkade richting het IJ, waar je met een pont of via de IJtunnel oversteekt naar Amsterdam-Noord. Vandaar loop je door het meer landelijke Noord richting de grens met Zaandam, om te finishen op de Dam in Zaandam. Het parcours is vlak, maar onderschat de drukte en de warmte in de massa niet: neem in je voorbereiding een paar duurlopen mee in een grotere groep, zodat je gewend bent aan lopen tussen veel mensen. Wanneer moet je waar zijn Bij een event van deze omvang werk je met startvakken op basis van je verwachte tijd. Check ruim van tevoren in je inschrijfbevestiging in welk vak je start en hoe laat je daar aanwezig moet zijn: reken vanaf Amsterdam Centraal op behoorlijke drukte richting de startlocatie. Kom op tijd, maar niet te vroeg: een uur van tevoren aanwezig zijn is doorgaans ruim voldoende. Vervoer en logistiek na de finish Een groot deel van de uitdaging bij de Dam tot Damloop zit hem niet in de kilometers, maar in de logistiek eromheen: je finisht immers in een andere stad dan waar je start. Zorg dat je van tevoren weet hoe je terugreist naar Amsterdam of naar huis: de treinen en pendelbussen vanaf Zaandam zijn na de finish enorm druk. Spreek zo mogelijk een vaste plek af met vrienden of familie die je komen aanmoedigen, ver van het chaotische gebied direct bij de finish. Aftermovie NN Dam tot Damloop 2025 De laatste weken voor de start Met de startdatum in zicht is dit niet meer het moment voor nieuwe, zware trainingen. Bouw je laatste lange duurloop uiterlijk anderhalve week van tevoren in, en ga de dagen erna juist iets rustiger aan doen. Twijfel je nog over je tempostrategie voor een drukke massaloop als deze? In ons artikel over blessurevrij opbouwen lees je waarom minder soms meer is in de laatste fase voor een wedstrijd. Wat neem je mee op de dag zelf Denk aan een oud, warm kledingstuk dat je in het startvak kunt uittrekken (vaak wordt dit ingezameld voor het goede doel), voldoende water tot aan de start, en energiegel of -reep als je de 16,1 kilometer op wedstrijdtempo aanvliegt. Loop je hem rustiger aan, dan is de sfeer onderweg vaak al genoeg brandstof. Nog niet ingeschreven? De startvakken voor de populairste tijden lopen tegen september vaak al vol, dus wachten heeft weinig zin. Bekijk de actuele status en schrijf je in via de kalender hierboven, of ontdek in onze gids over hardlopen in Amsterdam nog meer events in en rond de hoofdstad.

Merk je het al? De ochtenden zijn wat frisser, en als je aan het eind van de dag je hardloopschoenen aantrekt, is het al een stuk donkerder dan een maand geleden. Vanaf september verliezen we in Nederland zo'n vier minuten daglicht per dag — en dat tikt snel aan. Tijd om je trainingsroutine daarop aan te passen, voordat je in het donker verrast wordt. Waarom dit nu al belangrijk is Veel lopers merken pas half oktober dat hun vaste rondje er ineens heel anders bij ligt: minder verlichting, meer verkeer dat je moeilijker ziet, en paden die je overdag kent maar in het donker ineens onherkenbaar zijn. Wie zijn gewoontes nu alvast bijstelt, hoeft straks niet plotseling zijn hele trainingsschema om te gooien. Zichtbaarheid: het begint bij jou De belangrijkste vraag in het donker is niet "kan ik de weg zien", maar "kunnen anderen mij zien". Een fluorescerend hesje overdag helpt weinig als je pas na zonsondergang loopt. Kies voor kleding met reflecterende details, en overweeg een lichtje op je borst of arm dat naar voren schijnt — niet alleen om te zien, maar vooral om gezien te worden door fietsers en auto's op kruispunten. Kies je route bewust Een parkoers dat je overdag geweldig vindt — smal bospad, losse tegels, een onverlicht stuk langs het water — is in het donker een ander verhaal. Val in september terug op verlichte routes: langs de hoofdstraat, over sportparken met veldverlichting, of een rondje door een woonwijk in plaats van het buitengebied. Bewaar de mooie, rustige paden voor je weekendtraining overdag. Loop niet alleen op gevoel In het donker is het lastiger om oneffenheden, takken of losliggende stoeptegels op tijd te zien, wat het risico op een verstapping vergroot. Bouw daarom net iets meer rust in tussen intervallen of tempo-onderdelen, en wissel af met een hardloopmaatje of loopgroep als dat kan — niet alleen gezelliger, maar ook een stuk veiliger. Gebruik de overgang, niet het excuus Minder daglicht is geen reden om minder te trainen, wel een reden om slimmer te plannen. Verschuif je duurloop een uur naar voren in het weekend, doe je intervaltraining op de baan of in een verlicht park, en bewaar de rustige herstelloopjes voor overdag als je dat kunt regelen. Twijfel je nog over de juiste opbouw van je trainingsweek? Lees ook onze tips over blessurevrij opbouwen en een zinvolle warming-up en cooling-down, zeker nu de temperaturen ook langzaam gaan dalen. Kort samengevat Reflecterende kleding en een voorlicht, een bewust gekozen én verlichte route, iets meer marge in je tempo, en een trainingsweek die meebeweegt met het daglicht. Zo blijf je de hele herfst veilig en met plezier onderweg — op weg naar je volgende hardloopevent uit de hardloopkalender.

De zomer loopt op zijn einde, de avonden worden weer wat frisser en dat is precies het moment waarop het Nederlandse hardloopseizoen in een hogere versnelling schiet. September zit boordevol events: van gezellige singellopen in historische stadscentra tot pittige trailruns over de Veluwe en één van de grootste massa-evenementen van het land. Wij zetten een paar publiekstrekkers voor je op een rij, zodat je dit najaar niet voor verrassingen komt te staan. Muiderslotloop in Muiden Startschot pal voor de poorten van het Muiderslot: veel sfeervoller wordt het niet. De 10 kilometer voert je langs het water van het IJmeer en de vestingwerken rond Muiden, met de middeleeuwse burcht als decor bij start en finish. Een prima keuze als je van een korte, snelle route houdt met net iets meer historie dan gemiddeld. [event_id=2695] Cargill Singelloop Gouda Een klassieker in het loopseizoen: de Singelloop Gouda combineert een vlak parcours langs de historische singels met een gezellige, drukke sfeer in de binnenstad. Lees onze uitgebreide gids over de Singelloop Gouda voor alles over het parcours en de startvakken. [event_id=1194] Veluwse TrailRun in Ermelo Liever bos en zand onder je voeten dan asfalt? De Veluwse TrailRun biedt afstanden van 15 tot 60 kilometer dwars door één van de mooiste natuurgebieden van Nederland. Zwaar, technisch op punten, maar met een beloning aan uitzicht die je op geen enkele stadsloop krijgt. Benieuwd naar meer van dit gebied? Wij zetten 6 iconische Veluwse hardloopevents voor je op een rij. [event_id=1193] Kustloop Vrouwenpolder Wie in september nog even van de zeelucht wil profiteren, kan terecht in Vrouwenpolder. De Kustloop biedt een halve marathon, 12 en 6 kilometer met duinen, strand en dat typische Zeeuwse licht als bonus. [event_id=1375] NN Dam tot Damloop Het absolute hoogtepunt van de maand: tienduizenden lopers op de 16,1 kilometer tussen de Dam in Amsterdam en de Dam in Zaandam, inclusief een oversteek van het IJ. Een massa-evenement met een unieke, feestelijke sfeer die je minstens één keer in je loopcarrière moet meemaken. [event_id=1391] Meer dan honderd andere events staan deze maand al open voor inschrijving. Benieuwd wat er nog meer bij jou in de buurt of op jouw favoriete afstand te vinden is? Bekijk de volledige hardloopkalender van september en plan je volgende race.

De zomer loopt op zijn einde, de temperaturen worden aangenamer en overal in Nederland verschijnen hardlopers weer met een serieus trainingsdoel op de weg. Het najaar is misschien wel het mooiste hardloopseizoen van het jaar. Je kunt kiezen uit snelle stadslopen, zware marathons, sfeervolle eilandwedstrijden en uitdagende routes door bos, duinen en heuvels. Maar welke wedstrijd zet je op je kalender? We selecteerden vijftien hardloopwedstrijden die dit najaar absoluut de moeite waard zijn. 1. Airborne Freedom Run De Airborne Freedom Run is meer dan alleen een hardloopwedstrijd. Het evenement staat in het teken van de Slag om Arnhem en voert je langs plekken die een belangrijke rol speelden tijdens de Tweede Wereldoorlog. Je kunt kiezen uit verschillende afstanden, van een toegankelijke korte loop tot een ultraloop van zestig kilometer. Onderweg wisselen bossen, landgoederen, heuvels en historische locaties elkaar af. Een indrukwekkende wedstrijd waarbij sport, natuur en geschiedenis samenkomen. [event_id=2176]   2. Dam tot Damloop Door de IJtunnel lopen, dwars door Amsterdam-Noord en vervolgens richting een kolkende finish in Zaandam: de Dam tot Damloop blijft een van de grootste hardloopfeesten van Nederland. De hoofdafstand van tien Engelse mijl is lang genoeg om jezelf flink uit te dagen, maar toegankelijker dan een halve marathon. Langs vrijwel het hele parcours staan toeschouwers, dj’s, bands en buurtbewoners. Wie graag loopt in een deinende mensenmassa, moet deze klassieker minstens één keer hebben meegemaakt. [event_id=1391]   3. Rotterdam Half Rotterdam kennen we vooral van de marathon in het voorjaar, maar ook in het najaar kun je er een snelle 21,1 kilometer lopen. De Rotterdam Half is gemaakt voor lopers die willen ervaren hoe het is om door een grote stad te racen zonder meteen een hele marathon te hoeven lopen. Het vlakke parcours, de brede wegen en de Rotterdamse skyline maken dit een aantrekkelijke wedstrijd voor een snelle tijd. Ook als test richting een latere najaarsmarathon past deze halve uitstekend in je schema. [event_id=2128]   4. Halve van Katwijk De Halve van Katwijk combineert een sportieve uitdaging met de frisse lucht van de Zuid-Hollandse kust. Naast de halve marathon staan onder meer de 15, 10 en 5 kilometer op het programma, waardoor vrijwel iedere loper een passende afstand kan kiezen. De omgeving van Katwijk zorgt voor een afwisselende wedstrijd met kustlandschap, duinen en levendige passages door het dorp. Houd wel rekening met de wind: aan zee krijg je een snelle tijd nooit cadeau. [event_id=1392]   5. Posbankloop Wie bij een najaarswedstrijd vooral denkt aan bossen, hoogteverschillen en verkleurende bladeren, komt al snel bij de Posbankloop uit. De bekende hoofdafstand van vijftien kilometer voert door het heuvelachtige landschap bij Velp en de Posbank. Het parcours is prachtig, maar beslist niet vlak. Vooral in het tweede deel kunnen de beklimmingen flink in de benen gaan zitten. Dat maakt de finish des te mooier. Dit is geen wedstrijd om gedachteloos achter een persoonlijk record aan te jagen, maar wel eentje die je lang bijblijft. [event_id=1208]   6. Tilburg Ten Miles De Tilburg Ten Miles behoort al jaren tot de grote stadslopen van Nederland. Het publiek staat dicht op het parcours, de muziek klinkt door de straten en op verschillende plekken word je bijna vanzelf vooruitgeduwd door de sfeer. De tien Engelse mijl vormen de traditionele hoofdafstand, maar er zijn ook kortere onderdelen. Door het snelle parcours trekt Tilburg sterke wedstrijdlopers aan, terwijl de Brabantse gezelligheid ervoor zorgt dat ook recreanten zich hier onmiddellijk thuis voelen. [event_id=2077]   7. Kustmarathon Zeeland De Kustmarathon Zeeland wordt niet voor niets regelmatig de zwaarste marathon van Nederland genoemd. Het parcours loopt langs de Zeeuwse kust en trakteert je op asfalt, duinen, strand, dijken en soms een stevige zeewind. Een vlakke wegmarathon is het beslist niet. Juist die combinatie van natuurschoon en ontbering maakt de wedstrijd zo aantrekkelijk. Wie hier finisht, heeft niet alleen 42,2 kilometer afgelegd, maar een echt avontuur beleefd. [event_id=1217]   8. Singelloop Utrecht De Singelloop Utrecht is een van de oudste stratenlopen van Nederland en voert door het historische hart van de stad. De route langs de singels is snel, sfeervol en grotendeels vlak. Nieuw op het programma is de halve marathon, naast de vertrouwde 10 en 5 kilometer. Daarmee is de Singelloop nog aantrekkelijker geworden voor lopers die de Utrechtse binnenstad als decor voor hun najaarsdoel willen gebruiken. Verwacht veel publiek en een echte stadslopensfeer. [event_id=2153]   9. Marathon Eindhoven De Marathon Eindhoven heeft alles wat je van een grote najaarsmarathon mag verwachten: een snel parcours, duizenden deelnemers en veel publiek langs de route. De passages door het centrum en rond het Philips Stadion behoren tot de sfeervolste momenten van de wedstrijd. Naast de marathon zijn er verschillende kortere afstanden, waardoor het hele weekend in het teken staat van hardlopen. Voor lopers die in Nederland een snelle najaarsmarathon zoeken, staat Eindhoven terecht hoog op het lijstje. [event_id=2155]   10. TCS Amsterdam Marathon Starten en finishen in het Olympisch Stadion blijft bijzonder. De TCS Amsterdam Marathon voert je langs bekende plekken als het Vondelpark, de Amstel en het Rijksmuseum. Het parcours is vlak en snel, al kunnen de lange stukken langs de Amstel mentaal en bij tegenwind ook verraderlijk zijn. Met een sterk internationaal deelnemersveld en duizenden lopers uit binnen- en buitenland voelt Amsterdam als een echte wereldstadmarathon. [event_id=2069]   11. Halve van het Gooi De Halve van het Gooi is een nieuw evenement op de Nederlandse hardloopkalender. De start en finish liggen in Naarden Vesting, waarna het parcours richting het Naardermeer en de Gooise natuur voert. Het grootste deel van de route is verhard, afgewisseld met enkele goed beloopbare bospaden. Met een halve marathon, kwart marathon, wandelonderdeel en kinderlopen wil het evenement uitgroeien tot een brede loopdag voor de hele regio. Een interessante keuze voor lopers die graag aan de start staan van een toekomstige klassieker. [event_id=2885]   12. Berenloop Terschelling Voor de Berenloop reis je niet alleen naar een wedstrijd, maar naar een compleet hardloopweekend. Zodra je op de boot naar Terschelling stapt, begint de voorpret. Tijdens de halve of hele marathon loop je door dorpen, duinen, bossen en open eilandlandschap. Wind, zand en hoogteverschillen maken het parcours behoorlijk pittig. De ontvangst in West-Terschelling en de feestelijke sfeer na afloop zorgen ervoor dat veel deelnemers ieder jaar terugkeren. [event_id=1581]   13. Zevenheuvelenloop De Zevenheuvelenloop is een van de bekendste 15 kilometerwedstrijden ter wereld. Het golvende parcours tussen Nijmegen en Groesbeek vraagt om slim indelen: wie in het eerste deel te veel energie verbruikt, kan op de heuvels worden afgestraft. Daarna volgt gelukkig een snelle terugweg richting Nijmegen, waar de laatste kilometers uitnodigen om alles eruit te halen. De combinatie van topsport, enorme deelnemersaantallen en een razendsnelle finish maakt dit een vaste waarde van het Nederlandse hardloopnajaar. [event_id=2060]   14. Warandeloop Geen asfalt, verkeersdrempels of brede stadswegen, maar gras, modder, bochten en korte klimmetjes. De Warandeloop in Tilburg is een echte crossklassieker en trekt zowel internationale toplopers als fanatieke recreanten. Het parcours in de Oude Warande verandert ieder jaar onder invloed van regen, wind en kou. Daardoor weet je nooit precies wat je te wachten staat. Wie altijd op de weg loopt, ontdekt hier hoe anders en intensief een crosswedstrijd kan zijn. [event_id=1541]   15. Bruggenloop Rotterdam De Bruggenloop vormt voor veel hardlopers de traditionele afsluiting van het wedstrijdjaar. Tijdens de vijftien kilometer loop je over verschillende Rotterdamse bruggen, waaronder de Erasmusbrug en de Willemsbrug. De beklimmingen zijn afzonderlijk niet extreem lang, maar volgen elkaar snel op en kunnen in de slotfase behoorlijk zwaar worden. Tel daar decemberweer, wind en de avondlijke skyline bij op en je hebt een wedstrijd met een heel eigen karakter. [event_id=2054]   Welk najaarsevent kies jij? een snelle stadsmarathon tot een loodzware kustwedstrijd en van een historische loop bij Arnhem tot een cross door de Tilburgse bossen: dit najaar is er voor iedere hardloper een mooi doel te vinden. Kies een wedstrijd die bij je huidige niveau past, schrijf je op tijd in en gebruik de komende weken om gericht toe te werken naar de start. Nog niet gevonden wat je zoekt? Bekijk dan de volledige hardloopkalender van Nextrace en filter op afstand, provincie of plaats.