Hardloopkalender 2025 & 2026: Alle hardloopevents in Nederland

Eliud Kipchoge heeft alles al gewonnen wat er te winnen valt. Twee keer olympisch kampioen, houder van het wereldrecord, en de eerste mens die een marathon onder de twee uur liep. Toch zoekt de 39-jarige Keniaan opnieuw een uitdaging, eentje die letterlijk grenzen verlegt. In de komende 2 jaar wil hij de ultieme serie voltooien: zeven marathons op zeven continenten. En misschien wel de meest tot de verbeelding sprekende van allemaal? De marathon op Antarctica.           Dit bericht op Instagram bekijken                       Een bericht gedeeld door Eliud Kipchoge - EGH🇰🇪 (@kipchogeeliud)  Van Berlijn tot het bevroren zuiden Kipchoge’s plan is even ambitieus als symbolisch. Na triomfen in Londen, Berlijn en Tokio richt hij zijn blik nu op de verste en koudste uithoeken van de aarde. Zijn missie: op elk continent een marathon voltooien. Daarmee wil hij laten zien dat hardlopen universeel is. Een sport die mensen overal ter wereld verbindt, of dat nu in de hitte van Afrika is of in de ijzige stilte van de Zuidpool. De Antarctica Marathon, die sinds 1995 wordt georganiseerd, is een van de meest exclusieve hardloopevents ter wereld. Jaarlijks doen slechts zo’n 200 lopers mee. Niet omdat de belangstelling ontbreekt, maar omdat de toegang streng beperkt is. De marathon vindt plaats op King George Island, op de rand van het Antarctisch Schiereiland, bereikbaar na een tweedaagse boottocht over de beruchte Drake Passage.  De zwaarste marathon ter wereld? Wie deelneemt aan deze marathon, loopt letterlijk op een continent zonder permanente bewoners. Geen publiek, geen luidsprekers, geen finishboog vol confetti. Alleen wind, sneeuw, ijs en een handvol mede-avonturiers. De temperatuur schommelt rond het vriespunt, maar de gevoelstemperatuur ligt vaak veel lager door de felle wind. Het parcours is grotendeels onverhard en heuvelachtig. Lopers passeren wetenschappelijke bases van Chili, Rusland en Uruguay. De ondergrond varieert van modder tot bevroren sneeuw, en onderweg kunnen pinguïns, zeehonden of zelfs walvissen je toekijken. Geen enkele marathon vraagt zoveel respect voor de natuur en zoveel mentale kracht.  Een symbolische missie Voor Kipchoge is dit niet zomaar een sportieve uitdaging. Hij wil met zijn "Seven Continents Marathon" laten zien dat hardlopen meer is dan records breken. In zijn eigen woorden: "Running unites the world."Zijn reis langs alle continenten is bedoeld als symbool voor verbinding, duurzaamheid en menselijke grenzen verleggen. Of hij daadwerkelijk de Antarctica Marathon zal lopen, blijft spannend. De weersomstandigheden zijn onvoorspelbaar en vluchten naar het gebied zijn volledig afhankelijk van het weer. Maar als iemand het kan, is het Kipchoge.  Een droom voor avontuurlijke lopers De Antarctica Marathon is niet alleen een doel voor wereldtoppers. Elk jaar schrijven zich lopers in van over de hele wereld die hun marathonreis willen voltooien. Via speciale reisorganisaties kun je deelnemen aan dit unieke evenement, mits je bereid bent om lang te reizen en de elementen te trotseren. De combinatie van barre omstandigheden, adembenemende natuur en de zeldzaamheid van het evenement maakt dit tot een van de meest bijzondere marathons ter wereld. Wie geïnspireerd raakt door Kipchoge’s wereldreis en zelf droomt van bijzondere marathons, kan ook dichter bij huis beginnen. Bekijk bijvoorbeeld de mooiste halve marathons voor een nieuwe uitdaging, zonder ijs en pinguïns, maar met evenveel beleving.

Wanneer de herfst in Nederland zijn intrede doet, verplaatsen duizenden hardlopers hun blik richting Zuid-Frankrijk. Daar, tussen de glooiende wijnheuvels van de Beaujolais, vindt eind november de Marathon International du Beaujolais plaats – een marathon die sport, beleving en Bourgondische gezelligheid op een unieke manier samenbrengt. Lees ook eens ons eerder artikel over de Marathon du Médoc. Een marathon met karakter De Marathon du Beaujolais is allesbehalve een standaard hardloopevenement. Waar de meeste marathons draaien om snelheid en records, draait het hier om genieten, ontmoeten en ervaren. Sinds de eerste editie in 1997 is het evenement uitgegroeid tot een van de grootste hardloopfeesten van Frankrijk. Duizenden lopers uit binnen- en buitenland verschijnen elk jaar in Villefranche-sur-Saône, op zo’n 30 kilometer ten noorden van Lyon, om door de wereldberoemde wijnstreek te rennen. Het motto van de organisatie zegt genoeg: “Courir, c’est bien — courir et déguster, c’est mieux.” Hardlopen is goed, hardlopen én proeven is beter. Door de wijnvelden en kastelen Het parcours voert je dwars door het hart van de Beaujolais, over smalle landwegen, door wijngaarden en langs oude kastelen. Je passeert dorpen met klinkende namen als Fleurie, Romanèche-Thorins en Saint-Lager, waar bewoners de lopers aanmoedigen met muziek, wijn en soms zelfs een dansje. De marathon is pittig: het hoogteverschil bedraagt ruim 400 meter. Toch maakt de omgeving elke klim waard. De gouden gloed van de herfstbladeren, de geur van druiven en de uitzichten over glooiende heuvels maken dit een loopervaring die je niet snel vergeet. Meer dan één afstand Niet alleen marathonlopers komen aan hun trekken. Er is ook een halve marathon, een 13 km-loop, en een Beaujolais Walk voor wandelaars. Zo kunnen vrienden of partners samen afreizen zonder dat iedereen de volledige afstand hoeft te lopen. Het feestelijke karakter komt vooral tot uiting in de verkleedpartijen. Duizenden deelnemers lopen verkleed als druiven, flessen wijn of Franse bistro-chefs. Onderweg vind je verfrissingsposten met water, fruit… én Beaujolais Nouveau. Alles met mate uiteraard, maar het typeert de ontspannen sfeer. Een feest voor lichaam en geest De Marathon du Beaujolais is net zo goed een cultureel festival als een sportevenement. In het weekend van de loop staat de hele regio in het teken van sport, wijn en gastronomie. Op vrijdag is er een pastaparty in het centrum van Villefranche-sur-Saône, zaterdag is de wedstrijddag, en zondag kun je afsluiten met lokale wijnproeverijen en Franse streekgerechten. Het evenement sluit bovendien perfect aan op de release van de nieuwe Beaujolais Nouveau – de jonge wijn die elk jaar half november wordt gepresenteerd. Hardlopers vieren dus letterlijk de oogst, met een loop door de wijngaarden waar diezelfde wijn vandaan komt. Praktische informatie Locatie: Villefranche-sur-Saône (regio Rhône, Frankrijk) Datum: meestal het derde weekend van november Afstanden: 42 km, 21 km, 13 km, wandeltocht Website: marathondubeaujolais.org Vervoer: Lyon ligt op ongeveer 1 uur vliegen van Nederland; vanaf daar reis je per trein of huurauto naar Villefranche. Wie zijn hardloopjaar op een bijzondere manier wil afsluiten, vindt in de Beaujolais precies wat hij zoekt: een marathon vol karakter, sfeer en herinneringen die nog lang nasmaken.

In het najaar van elk jaar verzamelen duizenden hardlopers zich in de regio Nijmegen om aan de start te verschijnen bij het evenement dat al lang geen geheim meer is: de Zevenheuvelenloop. Deze 15-kilometerloop, bekend om haar uitdagende parcours en indrukwekkende prestaties, heeft zich in de loop der jaren ontwikkeld tot een echte hardloopklassieker. [event_id=2061] Oorsprong en ontwikkeling De eerste editie werd gehouden in 1984, als een initiatief van studentenatletiekvereniging ’t Haasje. In dat jaar liep men nog een afstand van circa 11,9 km, aangezien de atletiekbond toen nieuwkomers niet toestond een langere afstand te organiseren. Vanaf 1985 veranderde de afstand naar 15 km en vanaf 1992 werd het huidige parcours in en rond Nijmegen definitief. In de loop der jaren groeide de Zevenheuvelenloop uit tot één van de grootste en snelste 15-kilometerwedstrijden ter wereld. Het parcours werd beroemd omdat er op dit ‘heuvelige’ traject toch wereldtopprestaties worden neergezet.  Het parcours – zeven heuvels, uitdaging en ambiance Zoals de naam suggereert: de loop voert je langs zeven letterlijke heuvels in het gebied rondom Nijmegen en Berg en Dal. Het start- en finishgebied is gelegen aan de Groesbeekseweg in Nijmegen – op loopafstand van het station. Het parcours start in Nijmegen, loopt de heuvelgebieden in (met de bijbehorende stijgingen en afdalingen), en keert weer terug naar de stad voor de finish. Ondanks het hoogteprofiel is dit baanbrekend parcours vaak zeer snel – mede doordat velen hier recordpogingen doen. Wat de Zevenheuvelenloop ook zo bijzonder maakt, is de combinatie van uitdagend terrein én een goed organisatorisch concept: duidelijke startvakken, goede begeleiding en een route die zowel recreant als wedstrijdloper aanspreekt.  Prestatiewaarde – waar wereldrecords zijn gevestigd Op dit parcours zijn meerdere wereldrecords over 15 km gelopen. Bijvoorbeeld: in 2018 vestigde Joshua Cheptegei een wereldbeste tijd van 41:05 min. Bij de vrouwen werd in 2019 door Letesenbet  Gidey een recordtijd van 44:20 neergezet Deze resultaten tonen aan dat – ondanks de heuvels – de Zevenheuvelenloop een baan is geworden voor snelle tijden en internationaal niveau. Voor veel lopers is dit evenement niet alleen een uitdaging, maar ook een kans om hun limiet op te zoeken.  De magie van de avond – NN Zevenheuvelennacht Naast de hoofdloop is er sinds enkele jaren een avondvariant: de Zevenheuvelennacht. Deze wordt gehouden op de zaterdag voorafgaand aan de hoofdwedstrijd en bestaat uit een afstand van 7 km. Het idee is eenvoudig maar verrassend: lopen in het donker, sfeervol verlicht parcours, muziek onderweg, en een geheel eigen beleving. De nachtversie trekt jaarlijks ook duizenden deelnemers. Voor wie wil kennismaken met de Zevenheuvelenloop-ervaring op een toegankelijkere afstand of simpelweg op de vrijdagavond sfeer wil proeven, biedt deze nachtloop een mooie entree.  Beleving en sfeer Wat deze loop echt uniek maakt, is niet alleen het fysieke element – het parcours, de heuvels – maar ook de sfeer: het samenzijn, deelnemers uit heel Nederland (en internationaal), de start- en finishlocatie in de stad, het publiek langs de route, en de combinatie van sportpark en bosgebied. Daarnaast maakt de uitstekende organisatie het evenement tot een echte herfsthighlight. De Zevenheuvelenloop is daarmee niet alleen een race, maar ook een ervaring: je gaat de uitdaging aan, je bent onderdeel van een traditie, en je loopt door de rijke omgeving rondom Nijmegen.  Waarom meedoen? Of je nu een snelle wedstrijdloper bent die een persoonlijke besttijd zoekt, of een recreant die een mooie herfstloop wil doen: de Zevenheuvelenloop heeft voor beide groepen zijn charme. De combinatie van een mooi en gevarieerd parcours, een goed georganiseerde setting en de gelegenheid om een evenement van formaat mee te maken, maakt dat velen deze loop jaarlijks op hun lijst zetten. En: de Zevenheuvelennacht geeft daar een extra dimensie aan – laagdrempeliger, sfeervol, en net even anders.  De herfst in Nederland is vaak een tijd van kou, wind en vallen van bladeren — maar met de Zevenheuvelenloop kun je juist in november kiezen voor avontuur, sportieve uitdaging en saamhorigheid. Kortom: een evenement dat vraagt om een keer gelopen te hebben.

De maand november staat traditioneel bol van hardloopevenementen in Nederland. Zoals uit de cijfers van Nextrace ("Hardlopen 2024 in cijfers: hoeveel en waar in Nederland") bleek, is de maand november traditioneel de drukste maand op de hardloopkalender. Hieronder belichten we zeven topevenementen, voor elk type hardloper wat wils. Plantsoenloop Groningen De Plantsoenloop Groningen is al decennialang een geliefde klassieker in het Noorden. Voor de 67e editie keer je terug naar het groene stadspark Noorderplantsoen in Groningen, waar het parcours zich door heuvelachtig terrein slingert — voor Nederlandse begrippen verrassend gevarieerd. De start- en finishlocatie is sfeervol gepositioneerd aan de Oranjesingel, middenin deze stadsoase.  Voor jong en oud zijn er meerdere afstanden: van 1 km kids-runs tot 8 km recreatief.  Dit evenement biedt dus een mooie combinatie van stads-parkbeleving én sportiviteit, ideaal voor wie in een ontspannen maar aansprekende omgeving wil lopen. [event_id=2065]   StartbaanRun Soesterberg De StartbaanRun vindt plaats op het historische terrein van de voormalige vliegbasis van Soesterberg, wat het evenement meteen een unieke setting geeft. Het parcours loopt onder andere over oude startbanen en open landingsbanen, wat ook voor ervaren lopers weer een nieuw element brengt.  De loop kent verschillende afstanden — vaak een 5 km, 10 km misschien zelfs trail-variant — waardoor zowel recreanten als sportieve lopers aan hun trekken komen. De combinatie van historie, open terrein en sport zorgt ervoor dat de StartbaanRun meer is dan zomaar een stadsloop. [event_id=1591]   DrechtStadLoop In de historisch rijke stad Dordrecht vindt de DrechtStadLoop plaats, waar stadssfeer en sport samenkomen. De start- en finish vinden plaats in het oude stadscentrum en het parcours brengt je langs karakteristieke stedelijke elementen.  Afstanden variëren: van prestatielopen over 10 km tot soms halve marathon-opties, waardoor de loop geschikt is voor zowel hobbylopers als meer ervaren atleten.  In Dordrecht voel je niet alleen de sportprestatie, maar ook de rijke historische ambiance — een aantrekkelijke combinatie. [event_id=1589]   Berenloop Terschelling Hardlopen op de Waddeneilanden is een bijzondere ervaring. De Berenloop op het eiland Terschelling is een bijzondere vermelding waard — hier draait het niet enkel om kilometers, maar om beleving. Het parcours voert door bossen, duinen, strand en dorpen, waardoor je letterlijk midden in de natuur loopt. Er zijn meerdere afstanden: jeugd-loops, een 5 km of 10 km “Kleintje Berenloop” en voor de liefhebbers zelfs een halve of hele marathon. Het evenement is hiermee perfect voor wie hardlopen wil combineren met een mini-uitje: het eilandgevoel, de route, de natuur — ze maken het tot een onvergetelijke ervaring. [event_id=1581]   Maastunnelloop In de stad Rotterdam staat de Maastunnelloop op het programma. Bijzonder is het parcours: je loopt langs of door iconische plekken zoals de Maastunnel, de Erasmusbrug en het levendige wijkdeel Katendrecht. De start en finish liggen in het park bij de Euromast, waardoor de sfeer direct uitnodigend is. Met afstanden zoals 1 km familieloop en 10 km hardlopen of wandelen is de Maastunnelloop toegankelijk voor een breed publiek. Kortom: een stadsspektakel dat sport en Rotterdamse flair combineert. [event_id=1235]   Zevenheuvelenloop De Zevenheuvelenloop in Nijmegen staat al jaren bekend als dé 15-kilometer van Nederland — met een uitdagend parcours over zeven heuvels. Start en finish liggen in Nijmegen, en het parcours voert door omliggende heuvelgebieden. Het is een evenement waar topatleten, maar ook enthousiaste recreanten, op afkomen. Wie deze loop kiest, weet dat er echt werk geleverd wordt — maar ook dat de ambiance en het deelnemersveld bijzonder zijn. Een moment om op te merken. [event_id=2061]   Warandeloop Tilburg In Tilburg vindt de Warandeloop plaats — een internationaal karakterdragend cross-evenement. Het terrein: het stadsbos “Stadsbos 013” (voorheen ‘Oude Warande’), waar bos, open veld en cross-elementen samenkomen. Het driedaagse programma eindigt traditioneel op de laatste zondag van november, met veel deelnemende atleten en liefhebbers van verschillende niveaus.  Voor wie van variatie in ondergrond houdt en de zin heeft om eens een minder standaard loop te ervaren — dit is een evenement dat buiten de reguliere wegzoektocht ligt. [event_id=1541]   Met deze zeven evenementen in november 2025 heb je een mooie spreiding qua locatie (stad, natuur, eiland), moeilijkheid (van 1 km familieloop tot 42 km marathon) en sfeer (parkroute, cross, stedelijk). Of je nu in training bent, je seizoen wilt afsluiten of begin wil maken aan iets nieuws: november biedt volop kansen. Bekijk ook onze complete hardloopkalender en gebruik filters om je eigen evenement te vinden.

In de wereld van hardlopen zijn er klassiekers, snelle marathons en persoonlijke beproevingen. En dan is er nog de Marathon du Médoc — een unieke beleving die sport, gastronomie en feest in één brengt. Deze race is niet bedoeld om je persoonlijk record te verpulveren, maar om je te onderdompelen in een loopervaring die je zintuigen prikkelt. Lees ook eens ons artikel over de Marathon du Beaujolais. Hieronder neem ik je mee in het verhaal, de route, de sfeer én hoe je je als Nederlandse loper kunt voorbereiden op dit Franse spektakel. Een feestmarathon met historie Het Marathon du Médoc (ook bekend als Marathon des Châteaux du Médoc) wordt sinds 1985 jaarlijks in september gehouden in de Médoc-streek van Bordeaux. De race start en eindigt in Pauillac, en voert je door de wijngaarden, kastelen en kleine dorpen van de appellations Pauillac, Saint-Estèphe, Saint-Julien en Haut-Médoc. Hoewel het officieel een volwaardige marathon van 42,195 km is, wordt hij vaak omschreven als “de langste marathon ter wereld” — niet qua afstand, maar qua beleving. Het bijzondere? Langs de route vind je 23 wijnproeverijen, tal van culinaire stops (zoals oesters, kaas, foie gras, steak, ijs) en live muziek op vele plekken. Elk jaar is er ook een gekozen thema waar deelnemers zich – vaak creatief – op kleden. En ja: verkleden is niet optioneel, het hoort erbij. De race trekt zo’n 8.500 deelnemers uit tientallen landen. De route Marathon du Médoc: veel meer dan asfalt Hoewel het parcours van jaar tot jaar lichte variaties kent, is de opzet telkens spectaculair: je loopt een lus door de wijngaarden, langs châteaux, over soms onverharde paden, en door schilderachtige landschappen. Ongeveer 24 % van het parcours kan bestaan uit onverharde stukken (klinkers, grint, steensegmenten) volgens reis- en inschrijfbeschrijvingen. Je passeert veel historische wijngaarden en beroemde namen uit de Bordeaux-wereld. Via de officiële registratiepagina’s wordt vermeld dat je onderweg châteaux tegenkomt zoals Chateau Lafite Rothschild, Mouton Rothschild, Lynch-Bages, Pichon Longueville en Beychevelle. Tijdens de route wordt altijd water voorzien, maar de wijnproeverijen zijn een typerend element. Officiële regels benadrukken dat het Marathon du Médoc een renwedstrijd is van 42,195 km, maar deelnemers moeten zich kleden volgens het thema (verkleed). Voor wie liever wandelt: er is een herstelwandeling (ballade) op zondag van zo’n 9 à 10 km door de wijngaarden. Er is een tijdslimiet van 6 uur 30 minuten voor de marathon.  Programma & sfeer: een feestweekend Het evenement strekt zich uit over het weekend. Hier zijn enkele hoogtepunten uit het officiële programma: In de ochtend (vóór de start) is er een show met alle verklede lopers in hun outfits. Daarop volgt een advertentiecaravan (promotie, animatie) langs de route. De marathon zelf start rond 9:30 uur. Na de finish is er een prijsuitreiking in Pauillac, een gratis muziekshow, vuurwerk en dansfestijn. De festiviteiten gaan vaak door tot laat in de avond. Kortom: ook voor supporters, fotografen en liefhebbers is er volop vermaak — zelfs als je niet meeloopt.  Inschrijven & deelname De inschrijving gebeurt via de officiële site. Voor 2025 gelden de volgende tarieven als indicatie: Basisdossard: circa € 110 Festive Pack: € 140 (inclusief avondmaaltijd Patacaisses) Pleasure Pack, Initiation Pack en Prestige Pack bestaan eveneens: met extra’s zoals wandelingen, diners of combinaties. Let op: je moet bij inschrijving een gezondheidsattest (PPS, verplicht door de Franse atletiekbond) voorleggen dat niet ouder is dan drie maanden vóór de race. Houd er rekening mee dat inschrijvingen snel vol raken — de race is populair onder internationale lopers.  Strategie: lopen met verstand én plezier Als je overweegt om mee te doen, kun je een aantal keuzes maken die je ervaring verrijken: 1. Focus op beleving, niet op tijd Je zult onderweg stoppen (of vertraagd raken) bij vele wijn- en voedselposten. De race moedigt juist dat feestige ritme aan. Voor velen is dat het doel op zich. 2. Plannen voor voeding & hydratatie Naast wijn worden lokale delicatessen aangeboden: kaas, foie gras, oesters, steaks, ijs en meer. Je kunt wat stops overslaan, vooral als je je energie wil behouden. Water wordt ook aangeboden om uitdroging te voorkomen. 3. Comfortabele kleding & thema-kostuum Kies een kostuum dat past bij het jaarlijkse thema én waarin je kunt blijven bewegen. Denk aan licht, ademend, praktisch (mond vrij, bewegingsvrijheid) — je zult het nodig hebben. De organisatie verplicht verkleedthema’s. 4. Ken het terrein Vooral in eindzones kunnen stukken heuveltjes, gravel of paden voorkomen. Plan hier je tempo enigszins voorzichtig. 5. Tijdmanagement Met een limiet van 6:30 uur moet je zorgen dat je niet te laat op de verzorgingsposten arriveert. Sommige posten sluiten op bepaalde tijden.   Waarom je de Marathon du Médoc moet lopen Onvergelijkbare sfeer — je loopt met duizenden anderen door wijnlanden, met muziek, enthousiaste toeschouwers én feestelijke stops. Culturele ervaring — je proeft (letterlijk) van de Franse gastronomie tijdens het lopen. Internationale allure — lopers uit tientallen landen, prachtige achtergronden en een event dat wereldwijd bekend is. Verbinding van sport en genieten — geen kwestie van enkel prestatie, maar van beleven. Uniek parcours — niet elke marathon biedt dit decor: kastelen, wijngaarden, Franse landschappen.   De Marathon du Médoc is geen race voor wie puur wil knallen op tijd, maar voor wie wil beleven. Hij combineert inspanning met joie de vivre, discipline met spontaniteit, sport met festijn. Als je ooit een marathon wil lopen die je nooit vergeet — deze is er een waar je hart én smaakpapillen van gaan tikken.