Marathon lopen

Er zijn maar zes marathons ter wereld die de status World Marathon Major dragen, en de BMW Berlin-Marathon is daar niet zomaar één van: het is het parcours waar de meeste wereldrecords op de marathon zijn gelopen. Op zondag 27 september 2026 klinkt het startschot weer, en als je ooit hebt gedroomd van een marathon in het buitenland, dan verdient Berlijn een plek bovenaan je lijst. Waarom Berlijn zo snel is Het parcours door de Duitse hoofdstad is bekend als een van de vlakste ter wereld: nauwelijks hoogteverschil, brede lanen en een asfalt dat legendarisch goed loopt. Niet voor niets vielen hier de wereldrecords van onder anderen Eliud Kipchoge en Tigist Assefa. Je hoeft geen topatleet te zijn om daarvan te profiteren: ook als recreatieve loper merk je dat een vlak, breed parcours net dat beetje extra ruimte geeft om je eigen tempo te lopen. Meer weten over de geschiedenis van dit parcours? Lees ook ons artikel over de Berlin Marathon. Een route langs de geschiedenis Wat Berlijn uniek maakt, is de combinatie van snelheid en verhaal. De route voert je langs de Berlijnse Dom, door de wijken Charlottenburg en Kreuzberg, en na ruim 42 kilometer eindig je onder de Brandenburger Tor: het symbool van een stad die ooit letterlijk in tweeën was gedeeld. Weinig marathons geven je zo'n gevoel van geschiedenis onder je voeten terwijl je gewoon bezig bent met je eigen ademhaling en tempo. Wat je kunt verwachten op de dag zelf Met verversingsposten op de kilometers 5, 12, 17.5, 22.5, 27.5, 32.5, 34.5, 38 en 40, en extra fruit en thee op onder meer 9, 15, 20, 25, 30 en 36 kilometer, hoef je je over je bevoorrading geen zorgen te maken. Er geldt een tijdslimiet van 6 uur en 15 minuten, en op alle startvakken lopen pacers mee: handig als je voor het eerst op een groot internationaal evenement staat en houvast zoekt aan een vast tempo. Zo bereid je een marathon in het buitenland voor Een marathon over de grens vraagt om net wat meer planning dan een start om de hoek. Boek je overnachting op loopafstand van start of finish, reis minimaal een dag van tevoren af zodat je niet gehaast aan de start hoeft te staan, en test in de weken vooraf de voeding die je onderweg gaat gebruiken: niet alles wat op een buitenlandse verversingspost staat, hoef je te kennen van thuis. Ook je laatste trainingsweken verdienen aandacht: in ons artikel over blessurevrij opbouwen lees je hoe je in de aanloop naar een grote wedstrijd fit aan de start komt zonder jezelf voorbij te lopen. Twijfel je nog of het buitenland of juist Nederland moet worden? In marathon in Nederland: welke kies jij? zetten we de mooiste Nederlandse opties op een rij. Nog niet ingeschreven voor 2026? De inschrijving voor Berlijn verloopt via loting en sluit doorgaans ruim voor de zomer, dus voor 2026 kan de boot voor sommige startbewijzen al bijna vertrokken zijn. Geen paniek: wie dit jaar misgrijpt, kan alvast een streep zetten in de agenda voor volgend jaar, of intussen de spanning opzoeken bij een van de andere internationale klassiekers. Benieuwd welke marathons in Nederland qua sfeer het dichtst in de buurt komen? Bekijk ook onze gids over de NN Zevenheuvelenloop, dé Nederlandse herfstklassieker.

De Marathon Amersfoort krijgt vanaf 2027 een opvallend andere plek op de hardloopkalender. Na jaren waarin het evenement eind mei werd gehouden, verhuist de loop naar het vroege voorjaar. De eerstvolgende editie staat gepland voor zondag 4 april 2027. De belangrijkste reden: de kans op warme en benauwde omstandigheden is begin april aanzienlijk kleiner. Daarmee trekt de organisatie een duidelijke conclusie na de editie van 2026. Op 31 mei liepen zo'n 9.000 deelnemers door Amersfoort terwijl de temperatuur opliep tot ongeveer 25 graden. Tientallen lopers werden onwel en één deelnemer moest worden gereanimeerd. De warmte zorgde niet alleen in Amersfoort voor problemen. Diezelfde periode kregen meerdere Nederlandse hardloopevenementen te maken met deelnemers die medische hulp nodig hadden. We schreven daar eerder over in het artikel Warme marathonzondag zet medische hulpdiensten onder druk. Bijna twee maanden eerder De verhuizing naar 4 april betekent dat Marathon Amersfoort bijna twee maanden eerder plaatsvindt dan in de afgelopen jaren. De organisatie verwacht daarmee meer zekerheid te krijgen over de omstandigheden waarin gelopen kan worden. Dat is niet alleen prettig voor deelnemers. Ook voor hulpdiensten, vrijwilligers, leveranciers en de organisatie zelf wordt warmte een steeds grotere factor. Een paar graden verschil kan bij duizenden hardlopers grote gevolgen hebben, zeker wanneer er tegelijkertijd sprake is van veel zon, weinig wind of een hoge luchtvochtigheid. Begin april kan het natuurlijk ook warm worden. Maar de kans op een wedstrijddag met zomerse temperaturen is een stuk kleiner dan eind mei. Steeds moeilijker om warmte te negeren De keuze van Amersfoort is interessant omdat het probleem breder is dan één warme editie. Eerder schreven we al het artikel 'Omroep Gelderland maakt indringende documentaire over hitteberoerte bij hardlopers'. Veel grote Nederlandse hardloopwedstrijden vinden plaats in april, mei en juni. Dat zijn traditioneel aantrekkelijke maanden voor evenementen: lange dagen, redelijk stabiel weer en meestal aangename temperaturen. Maar juist voor langeafstandslopers kan een onverwacht warme voorjaarsdag behoorlijk zwaar uitpakken. Hardlopen zorgt ervoor dat het lichaam zelf veel warmte produceert. Hoe warmer en vochtiger het buiten is, hoe moeilijker het wordt om die warmte kwijt te raken. Een temperatuur die voor iemand op een terras nog aangenaam voelt, kan tijdens een halve marathon heel anders uitpakken. Voor wedstrijdorganisaties ontstaat daardoor een lastige afweging. Een evenement maanden van tevoren plannen is noodzakelijk, terwijl pas enkele dagen vooraf duidelijk wordt welk weer daarbij hoort. Marathon Amersfoort kiest nu voor een structurele oplossing: niet telkens hopen op een koele editie eind mei, maar het evenement verplaatsen naar een periode waarin die kans simpelweg groter is. Gaan meer hardloopevenementen volgen? Daarmee kan Amersfoort weleens een voorloper zijn. Ook andere organisatoren kijken steeds nadrukkelijker naar de positie van hun evenement op de kalender. Een loop simpelweg een aantal weken vervroegen is alleen niet altijd mogelijk. In het voorjaar staat de Nederlandse hardloopkalender al behoorlijk vol. Organisaties moeten bovendien rekening houden met andere evenementen in een stad, beschikbaarheid van hulpdiensten, vergunningen en natuurlijk andere grote wedstrijden. Voor lopers speelt nog iets anders. Wie begin april een halve marathon wil lopen, begint midden in de winter serieus met trainen. Lange duurlopen die voorheen in maart en april werden afgewerkt, verschuiven deels naar januari en februari. Daar staat tegenover dat de kans op een koele wedstrijddag groter wordt. En voor wie een snelle halve marathon wil lopen, is dat bepaald geen nadeel. Marathon Amersfoort blijft meer dan een halve marathon De naam zorgt soms voor verwarring, want op zondag staat er bij Marathon Amersfoort geen officiële wedstrijd over 42,195 kilometer op het programma. De belangrijkste afstanden zijn de 5 kilometer, 10 kilometer en halve marathon. Een dag eerder wordt wel een trainingsmarathon georganiseerd. Daarbij kunnen deelnemers de volledige marathonafstand afleggen, maar draait het niet om een wedstrijduitslag of winnaar. Marathon Amersfoort is de afgelopen jaren uitgegroeid tot een van de grotere hardloopevenementen in Midden-Nederland, met duizenden deelnemers en veel publiek langs het parcours. Bekijk op Nextrace alle informatie over de Marathon Amersfoort. Een nieuwe realiteit voor de hardloopkalender De verhuizing van Amersfoort lijkt misschien een eenvoudige datumwijziging, maar zegt tegelijkertijd iets over de manier waarop hardloopevenementen naar de toekomst kijken. Organisatoren kunnen het weer niet bepalen. Ze kunnen wel proberen de kans op omstandigheden die goed passen bij een hardloopwedstrijd zo groot mogelijk te maken. Voor Marathon Amersfoort betekent dat vanaf 2027: weg uit het steeds warmere einde van mei en terug naar het vroege voorjaar. Als warme lentes vaker voor problemen blijven zorgen, zou het zomaar kunnen dat meer Nederlandse hardloopevenementen dezelfde keuze gaan maken.

De Big Five Marathon in Zuid-Afrika biedt hardlopers een unieke kans om door een van de mooiste natuurreservaten ter wereld te rennen. Deze marathon staat bekend om zijn uitdagende parcours dat dwars door het hart van de Afrikaanse wildernis loopt, waarbij lopers de mogelijkheid hebben om de beroemde Big Five in hun natuurlijke habitat te zien. We hebben deze marathon niet voor niks eerder benoemd als één van de meest bijzondere marathons ter wereld. Het parcours en de uitdaging Het parcours van de Big Five Marathon loopt door het Entabeni Safari Conservaat, een privéreservaat in het hart van de Limpopo-provincie. Het parcours bevat zowel zandwegen als steile rotsachtige hellingen, en het is niet ongewoon dat lopers onderweg zebra’s, giraffen of zelfs leeuwen tegenkomen. De combinatie van hoogteverschillen, onverharde paden en de aanwezigheid van wilde dieren maakt deze marathon tot een van de meest avontuurlijke ter wereld. Voorbereiding op de race De voorbereiding op de Big Five Marathon vereist een goede conditie en een specifieke training gericht op het lopen op ruw terrein. Lopers moeten ook voorbereid zijn op het onvoorspelbare weer en de hogere hoogtes waarop het conservaat ligt. Het wordt aanbevolen om trainingen in te plannen die zowel kracht als uithoudingsvermogen bevorderen, met een focus op heuveltraining. Wat maakt deze marathon speciaal? Naast de fysieke uitdagingen biedt de Big Five Marathon een kans om dicht bij de natuur te komen op een manier die maar weinig andere marathons bieden. De race gaat gepaard met een week van safari-activiteiten, waardoor lopers en hun gezinnen de unieke flora en fauna van het gebied kunnen ervaren. Praktische tips Wildlife veiligheid: Het is cruciaal om tijdens de race instructies van de organisatoren en parkrangers te volgen om de veiligheid van zowel de lopers als de dieren te waarborgen. Reis en verblijf: Plan je reis goed en boek je verblijf ruim van tevoren, aangezien de marathon samenvalt met safari-tours die deel uitmaken van het marathonpakket. Hydratatie en voeding: Zorg voor voldoende hydratatie en neem energierijke snacks mee, vooral omdat de race langer kan duren door de moeilijke omstandigheden. Conclusie De Big Five Marathon is meer dan alleen een hardloopwedstrijd; het is een avontuur dat je dwars door het spectaculaire landschap van een Zuid-Afrikaans natuurreservaat voert. Voor degenen die op zoek zijn naar een marathonervaring die zowel fysiek als visueel verbazingwekkend is, biedt deze race een onvergetelijke ervaring. Waag de sprong en ervaar een van de meest unieke marathons ter wereld!

Wanneer de herfst in Nederland zijn intrede doet, verplaatsen duizenden hardlopers hun blik richting Zuid-Frankrijk. Daar, tussen de glooiende wijnheuvels van de Beaujolais, vindt eind november de Marathon International du Beaujolais plaats – een marathon die sport, beleving en Bourgondische gezelligheid op een unieke manier samenbrengt. Lees ook eens ons eerder artikel over de Marathon du Médoc. Een marathon met karakter De Marathon du Beaujolais is allesbehalve een standaard hardloopevenement. Waar de meeste marathons draaien om snelheid en records, draait het hier om genieten, ontmoeten en ervaren. Sinds de eerste editie in 1997 is het evenement uitgegroeid tot een van de grootste hardloopfeesten van Frankrijk. Duizenden lopers uit binnen- en buitenland verschijnen elk jaar in Villefranche-sur-Saône, op zo’n 30 kilometer ten noorden van Lyon, om door de wereldberoemde wijnstreek te rennen. Het motto van de organisatie zegt genoeg: “Courir, c’est bien — courir et déguster, c’est mieux.” Hardlopen is goed, hardlopen én proeven is beter. Door de wijnvelden en kastelen Het parcours voert je dwars door het hart van de Beaujolais, over smalle landwegen, door wijngaarden en langs oude kastelen. Je passeert dorpen met klinkende namen als Fleurie, Romanèche-Thorins en Saint-Lager, waar bewoners de lopers aanmoedigen met muziek, wijn en soms zelfs een dansje. De marathon is pittig: het hoogteverschil bedraagt ruim 400 meter. Toch maakt de omgeving elke klim waard. De gouden gloed van de herfstbladeren, de geur van druiven en de uitzichten over glooiende heuvels maken dit een loopervaring die je niet snel vergeet. Meer dan één afstand Niet alleen marathonlopers komen aan hun trekken. Er is ook een halve marathon, een 13 km-loop, en een Beaujolais Walk voor wandelaars. Zo kunnen vrienden of partners samen afreizen zonder dat iedereen de volledige afstand hoeft te lopen. Het feestelijke karakter komt vooral tot uiting in de verkleedpartijen. Duizenden deelnemers lopen verkleed als druiven, flessen wijn of Franse bistro-chefs. Onderweg vind je verfrissingsposten met water, fruit… én Beaujolais Nouveau. Alles met mate uiteraard, maar het typeert de ontspannen sfeer. Een feest voor lichaam en geest De Marathon du Beaujolais is net zo goed een cultureel festival als een sportevenement. In het weekend van de loop staat de hele regio in het teken van sport, wijn en gastronomie. Op vrijdag is er een pastaparty in het centrum van Villefranche-sur-Saône, zaterdag is de wedstrijddag, en zondag kun je afsluiten met lokale wijnproeverijen en Franse streekgerechten. Het evenement sluit bovendien perfect aan op de release van de nieuwe Beaujolais Nouveau – de jonge wijn die elk jaar half november wordt gepresenteerd. Hardlopers vieren dus letterlijk de oogst, met een loop door de wijngaarden waar diezelfde wijn vandaan komt. Praktische informatie Locatie: Villefranche-sur-Saône (regio Rhône, Frankrijk) Datum: meestal het derde weekend van november Afstanden: 42 km, 21 km, 13 km, wandeltocht Website: marathondubeaujolais.org Vervoer: Lyon ligt op ongeveer 1 uur vliegen van Nederland; vanaf daar reis je per trein of huurauto naar Villefranche. Wie zijn hardloopjaar op een bijzondere manier wil afsluiten, vindt in de Beaujolais precies wat hij zoekt: een marathon vol karakter, sfeer en herinneringen die nog lang nasmaken.

Daar sta je dan. Medaille om je nek, benen van beton en een hoofd vol indrukken. Maandenlang stond alles in het teken van die ene dag: je lange duurlopen, je voeding, je wedstrijdschoenen, je schema, je twijfels en uiteindelijk die finishlijn. En dan is het ineens voorbij. Voor veel hardlopers voelt de periode na een marathon vreemd leeg. Je hebt iets groots bereikt, maar juist daardoor kan de vraag opkomen: wat nu? Het antwoord is minder spectaculair dan een nieuwe inschrijving, maar wel belangrijker: eerst herstellen. Daarna komt dat volgende doel vanzelf weer in beeld. De eerste dagen na je marathon: laat je lichaam landen Een marathon is geen gewone training. Ook als je ‘rustig’ hebt gelopen, heeft je lichaam een enorme inspanning geleverd. Spieren zijn beschadigd, pezen en gewrichten hebben veel klappen opgevangen en je energiereserves zijn flink aangesproken. Het is dus niet gek als traplopen voelt als een kleine expeditie. De eerste dagen na je marathon hoef je weinig te bewijzen. Wandelen mag, rustig bewegen is prima, maar hardlopen hoeft niet. Slaap, goed eten en voldoende drinken doen in deze fase meer voor je dan een geforceerd herstelrondje. Zie het niet als stilstand, maar als onderdeel van je prestatie. Herstellen hoort bij marathonlopen. Het mentale gat na de finish Niet alleen je lichaam moet bijkomen. Ook mentaal kan de marathon nog even nadreunen. Je hebt weken of maanden naar een duidelijk doel toegeleefd. Elke training had een functie. Elk weekend stond in het teken van opbouwen, testen of taperen. Na de finish valt die structuur weg. Sommige lopers voelen vooral trots en opluchting. Anderen voelen zich juist wat doelloos. Dat is normaal. De marathon was lang een stip op de horizon, en zodra je die bereikt hebt, moet je opnieuw bepalen waar je heen wilt. Geef jezelf de ruimte om daar niet meteen een antwoord op te hebben. Analyseer je marathon, maar wees niet te streng Na een paar dagen komt vaak de evaluatie. Ging je te hard weg? Had je meer moeten drinken? Was die dip op 32 kilometer te voorkomen? Of liep je juist slimmer dan ooit? Het is waardevol om terug te kijken, maar probeer dat niet alleen door de bril van je eindtijd te doen. Een marathon is meer dan een uitslag. Misschien heb je geleerd dat je sterker bent dan je dacht. Misschien weet je nu dat je beter reageert op kortere duurlopen, of dat je voeding tijdens de race anders moet. Misschien was het vooral een ervaring die je nooit meer vergeet. Schrijf kort op wat goed ging, wat beter kon en wat je mee wilt nemen naar een volgend doel. Daarna mag het boek ook even dicht. Wanneer begin je weer met hardlopen? Er bestaat geen vaste regel die voor iedereen klopt. De ene loper voelt zich na een week alweer fris, de ander heeft na drie weken nog zware benen. Ervaring, leeftijd, trainingsachtergrond, wedstrijdverloop en herstelvermogen spelen allemaal mee. Een praktische richtlijn: begin pas weer met hardlopen als je geen duidelijke spierpijn meer hebt en zin hebt om te bewegen. De eerste loopjes mogen kort en langzaam zijn. Geen tempo’s, geen intervallen, geen test om te kijken of je vorm er nog is. Die vorm verdwijnt echt niet in een paar rustige weken. Wie te snel weer volle bak gaat trainen, loopt vooral risico op overbelasting. Juist na een marathon ben je kwetsbaar: je conditie voelt vaak nog goed, maar je spieren en pezen zijn nog aan het herstellen. Kies niet te snel een nieuw doel Veel marathonlopers schrijven zich binnen een paar dagen alweer in voor de volgende race. Soms is dat enthousiasme. Soms is het angst om de opgebouwde vorm kwijt te raken. Maar een nieuw doel werkt pas echt motiverend als het past bij waar je lichaam en hoofd aan toe zijn. Vraag jezelf eerst af waar je behoefte aan hebt. Wil je opnieuw de marathonafstand aanvallen? Wil je juist sneller worden op kortere afstanden? Heb je zin in minder asfalt en meer natuur? Of wil je even zonder schema lopen? Het mooiste hardloopdoel is niet altijd het grootste doel. Na een marathon kan een frisse 10 kilometer, een halve marathon in het najaar of een gezellige lokale loop precies zijn wat je nodig hebt. Mogelijke doelen na je marathon Als de benen weer goed voelen en de motivatie terugkomt, zijn er genoeg richtingen om uit te kiezen. Een 10 kilometer is ideaal als je weer wat snelheid in je benen wilt krijgen. Na al die lange duurlopen kan het verfrissend zijn om korter en pittiger te trainen. Een halve marathon is een mooie tussenweg. Je behoudt het gevoel van een serieuze uitdaging, maar de belasting is vaak beter te overzien dan bij een nieuwe marathonvoorbereiding. Een trailrun kan helpen om het plezier terug te vinden. Minder focus op tempo, meer op omgeving, ondergrond en avontuur. Een nieuwe marathon kan natuurlijk ook. Maar kies die bewust. Niet omdat je bang bent dat het anders voorbij is, maar omdat je er echt weer zin in hebt. En soms is het beste doel helemaal geen wedstrijd. Een periode waarin je loopt op gevoel, zonder schema of startnummer, kan precies zijn wat je nodig hebt om weer op te laden. Gebruik je marathon als beginpunt, niet als eindpunt Een marathon finishen voelt vaak als het voltooien van een hoofdstuk. Maar voor veel lopers is het vooral het begin van een nieuwe fase. Je kent jezelf beter. Je weet hoe je reageert op lange trainingen, vermoeidheid, spanning en tegenslag. Die ervaring neem je mee, welk doel je daarna ook kiest. Dus gun jezelf eerst rust. Vier wat je hebt gedaan. Laat de marathon bezinken. En pas als de benen weer licht worden en je merkt dat je weer naar de hardloopkalender begint te kijken, is het tijd voor de volgende stap. Op deze site vind je genoeg inspiratie voor je volgende uitdaging, van snelle 10 kilometers tot halve marathons, trails en marathons in Nederland. Maar de eerste opdracht na je marathon is simpel: herstellen. Daarna komt de finishlijn vanzelf weer in beeld.

Wie in Nederland een marathon zoekt die historie, sfeer en snelheid met elkaar weet te verbinden, komt al snel uit in Leiden. De Leiden Marathon wordt in 2026 voor de 35e keer gehouden, verspreid over zaterdag 9 en zondag 10 mei. Daarmee is het allang niet meer alleen een wedstrijd voor de pure kilometervreter, maar een compleet hardloopweekend met wandelen, een 5 kilometer op zaterdagavond, en op zondag de 10 kilometer, halve marathon, hele marathon en kidsrun. Leiden Marathon 2026 is uitgegroeid tot een compleet hardloopweekend De kracht van de Leiden Marathon zit in het karakter van het evenement. Je loopt niet alleen door een oude binnenstad met grachten, poorten en monumentale panden, maar trekt ook de regio in, richting dorpen en polderwegen rond Leiderdorp, Zoeterwoude, Hazerswoude-Rijndijk, Hoogmade, Oude Ade, Rijpwetering en Roelofarendsveen. Juist die combinatie maakt Leiden bijzonder. Het decor wisselt voortdurend, zonder dat het parcours onrustig aanvoelt. Je krijgt stadse energie aan het begin en einde, en daartussen de open ruimte van het Groene Hart. Het parcours van de Leiden Marathon combineert stad en polder Voor veel marathonlopers is dat een aantrekkelijk profiel. Het parcours is in de basis vlak, overzichtelijk en opgebouwd als één grote ronde. Dat maakt Leiden interessant voor lopers die hun eerste marathon willen beleven zonder al te veel hoogtemeters of ingewikkelde lussen, maar ook voor ervaren deelnemers die op een snelle tijd mikken. De organisatie zelf positioneert de marathon nadrukkelijk als hoofdafstand binnen een groter weekend, met een eigen naamgeving voor de 42 kilometer en een programma dat al vroeg op zondag begint. In 2026 start de marathon om 08.30 uur vanaf de Koninginnelaan. De finish ligt zoals gebruikelijk in het centrum, op de Vismarkt. Is de Leiden Marathon een snelle marathon? Wat Leiden daarnaast onderscheidt, is de schaal. Dit is geen intimiderend megaspektakel waarbij je anoniem opgaat in de massa, maar ook zeker geen klein dorpsloopje. De Leiden Marathon bestaat al sinds 1991 en heeft zich ontwikkeld tot een evenement met duizenden deelnemers over meerdere afstanden. Daardoor voelt het weekend groot genoeg om echt bijzonder te zijn, maar compact genoeg om overzicht en sfeer te behouden. De sfeer van de Leiden Marathon maakt het evenement bijzonder Dat merk je ook aan de manier waarop de stad meedoet. De organisatie draait op een groot netwerk van vrijwilligers en werkt voor de medische ondersteuning samen met partijen als GHOR, het Rode Kruis, de regionale ambulancevoorziening en ziekenhuizen in de regio. Voor lopers klinkt dat misschien als achtergrondinformatie, maar juist bij een marathon zegt dit veel over de volwassenheid van een evenement. Een goed georganiseerde marathon herken je niet alleen aan een mooie finishfoto, maar ook aan verzorgingsposten, duidelijke logistiek en een stevig medisch plan. Parcoursrecords laten zien dat Leiden hard kan gaan Ook sportief heeft Leiden inmiddels een serieus profiel. Op de officiële statistiekenpagina van de organisatie staan parcoursrecords van 2.12.42 bij de mannen en 2.32.41 bij de vrouwen, beide gelopen in 2023. Dat zegt niet alles, maar wel genoeg om te bevestigen wat veel lopers al vermoeden: dit is geen marathon waar het parcours je in de weg hoeft te zitten. Als de benen goed zijn en de omstandigheden meewerken, kan Leiden hard gaan. Voor wie is de Leiden Marathon een goede keuze? Tegelijk hoeft niet iedereen hier naartoe te komen met een PR-plan in het hoofd. Leiden is juist ook een fijne keuze voor lopers die hun marathon willen koppelen aan beleving. De binnenstad geeft het evenement cachet, terwijl de route buiten de stad lucht en ritme biedt. Je bent hier niet veertig kilometer lang bezig om hetzelfde publiek drie keer te passeren. Het parcours voelt als een echte reis, en dat maakt de marathon mentaal vaak prettiger dan een druk stadsparcours met veel herhalingen. Leiden Marathon vergelijken met andere marathons in Nederland Voor Nederlandse lopers die nog twijfelen over hun volgende 42,2 kilometer is Leiden daarom een logische naam op de shortlist. Zoek je meer opties, bekijk dan ook het overzicht met marathons in Nederland. En wie verschillende Nederlandse klassiekers tegen elkaar wil afwegen, kan verder lezen in Marathon in Nederland: welke kies jij. Juist in dat rijtje neemt Leiden een interessante plek in: minder massaal dan Rotterdam, minder internationaal beladen dan Amsterdam, maar qua sfeer en loopbeleving absoluut een evenement met een eigen gezicht. Waarom de Leiden Marathon voor veel lopers een slimme keuze is Misschien is dat wel de beste manier om de Leiden Marathon te typeren. Niet de luidste marathon van Nederland, niet de grootste, maar wel een van de meest uitgebalanceerde. Historische stad, vlak parcours, verzorgd weekend en genoeg karakter om van 42,195 kilometer meer te maken dan alleen een afstand.